Coucou les filles, comment çà va pour vous?
Moi, bof !!!!
En effet, depuis ma dernière pesée il y a 3 semaines (puisque entre temps j'ai eu le débarquement des anglais avec prise de poids, ensuite constipation), la balance m'a fait seulement un petit cadeau de - 200g sur son cadran. C'est pas énorme depuis tout ce temps mais je vais pas me plaindre quand même car çà aurait pu être pire. Donc je m'estime heureuse d'avoir perdu un peu. C'est toujours mieux que rien !!!
Point de vu régime, je change un peu afin de vider un peu les placards de tout ce que j'avais acheté pour pon régime quand j'ai commencé sur le site. Notamment des paquets de céréales que je ne peux pas manger avec la chrono mais que les enfants n'aiment pas également. Du coup, personne pour les éliminer si ce n'est la poubelle ou moi. A choisir, je préfère que ce soit moi qui les avalent plutot que la poubelle !!!!
Donc, jusqu'à ce que le stock soit épuisé, le matin ce sera lait écrémé et céréales. Pour le reste de la journée, je suivrai la chrono et avec tout çà, j'espère continuer ma descente vers mon poids idéal.
Pour ce qui est de ma journée, ce matin nous sommes dans le brouillard, mais j'espère que çà va se dégager car j'ai du linge à étendre et j'aimerais faire une petite ballade en famille à pieds ou en vélo. Cela me ferait pas de mal non plus !!
Enfin, ce soir, quand tout le monde sera au lit, je pense laver le sol car avec le temps d'hier, y en a besoin. Et puis, c'est quand même mieux d'avoir une maison propre quand on accueille des enfants chez soit.
Sinon, je tenais à vous remercier toutes, vous qui me soutenez depuis déja presque 2 mois. Si, vous n'étiez pas là, je pense que parfois j'aurais pu laisser tomber (surtout dans les moments ou la balance n'est pas cool avec nous). De plus, malgrès nos horizons, nos histoires différentes, je sens que des liens se tissent autre que pour notre perte de poids. Je trouve çà GENIAL !!!! Pas vous?
GROS BISOUS A TOUTES ET BON DIMANCHE. @+.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
9h : 250 ml de lait écrémé + ricorée, 45g de céréales. 11h : 1 bol de thé. |
| Déjeuner : |
13h30 : 3 oeufs durs + 100g de haricots rouges / vinaigrette Lindell. |
| Goûter ou snack : |
19h : 40g d'amandes, 1 grand verre e jus multifruits. 20h : 1 bol de thé |
| Dîner : |
22h15 : 1 pomme |
| Verres d'eau : |
6 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
oui c'est genial et je suis tout a fait d'accord avec toi. Pour tes 200 grammes, comme tu dit oui c'Est pas enorme mais c'Est un très bon début et c'est mieux que rien! :)
Et peut-être même que ca ammorce une fase de descente ! :)
Au moins tu ne fais pas le plateau comme certaines qui ne bougent pas d'un pouce pendant des semaines (J'en ai vu quelques unes sur le forum).
Bon courage pour la ménage des placards! je suis comme toi je deteste jeter, heureusement que c'Est les céréales, le matin c'est plus facil de deroger du programme.
Merci pour tes compliments sur ma carte d'affaire! JE suis contente que tu m'y ai reconnue vu que c'était mon objectif ^___^
bon début de semaine à toi, bises
Mes plates excuses.