Heureusement que vous êtes là Tripsy et Maririe. Au moins, je vois que je peux compter sur vous en cas de défaillance. Et je vais essayer de faire de même pour vous. C'est important de savoir que quelqu'un vous soutien. Depuis quelques temps, vous êtes les seules. A croire, que l'amitié virtuelle n'est pas pour tout le monde !!! En tout cas, moi j'ai du mal à vraiment y croire. Après avoir fait du nettoyage dans mes "amies", sur 63 vous n'êtes plus que 15 et encore je pense encore faire du tri dans quelques temps.

Enfin, là n'est pas le plus important (enfin un peu quand même !!!). Le plus important c'est que je me reprenne en main et que je perde enfin tous ces kilos repris et ceux pas encore perdus !!! !!! Ce matin, la faim ne s'est pas fait sentir comme hier matin. Je pense que j'ai du aller un peu fort sur les spaghettis hier soir. Donc il va falloir que je fasse plus attention sur les proportions que je mange. J'ai lu dans un livre que pour arriver à diminuer la quantité de nourriture qu'on ingurgite à chaque repas il faut se servir une fois et dans une petite assiette (par rapport à ce qu'on avait l'habitude). Alors je vais essayer. Je pense que çà peut être une bonne technique pour y arriver.
Point de vu poids, je suis super contente. Depuis Mercredi, j'ai déjà perdu 1kg. Je sais pas si c'est l'effet de la tisane, mais si elle est aussi efficace avec une alimentation équilibrée je pense que j'en rachèterai. Peut être pas pour en prendre en continu mais une cure de temps à autre, çà ne me fera surement pas de mal. En plus, si c'est vraiment çà qui fonctionne je suis doublement heureuse car j'ai essayé d'autres trucs (complèments pour mincir) et rien n'y a fait jusqu'à maintenant. Alors, YOUPIIII !!!!! Mais attendons la pesée de demain. Je vais me basée sur une fois par semaine donc le samedi matin avant les excès du week end compris chez nous entre le samedi et le mardi vu que pour moi week end = samedi/dimanche et que pour mon homme week end = lundi/mardi (il travaille les samedis et dimanches et est en repos les lundis et mardis donc encore des possibilités d'invitations les samedis et dimanches soirs ainsi que les lundis et mardis toute la journée).

Bon, faut que je m'occupe de mes loulous et en plus j'ai du repassage à finir cet aprèm, sans compter le reprise des lessives.

Bonne journée à toutes.

Bisous les filles.

Sandrine