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Blog de SP37

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  • Recette Delabos pour déjeuner
    publié le 15/09/2007 à 22:11

    Omelette Chinoise (pour 2 personne) :
    - 200g de viande de boeuf hachée,
    - 2 cuil. à soupe d'huile d'olive,
    - 4 oeufs,
    - 2 cuil. à café d'huile de sésame,
    - 1 cuil. à café de sauce de soja caire,
    - 4 suil. à soupe de ciboulette bien hachée,
    - sel, poivre.

    Pour la marinade :
    - 2 cuil. à café de sauce de soja claire,
    - 2 cuil. à café de xérès sec,
    - 2 cuil. à café d'huile de sésame,
    - 1 suil. de sucre en poudre.

    Dans un saladier, mettre tous les ingrédients de la marinade, y mélanger la viande et laisser reposer 20 min.
    Dans une poêle, chauffer à feu vif une première cuillerée à soupe d'huile d'olive ; dès qu'elle devient incolore, ajouter la viande et la faire cuire 2 min en la remuant, puis la retirer.
    Dans le saladier débarrassé de sa marinade, battre les oeufs et y ajouter l'huile de sésame, le sel, le poivre, la sauce de soja et la ciboulette.
    Dans la poêle qu'on aura bien essuyée, mettre la seconde cuillerée à soupe d'huile d'olive et chauffer à nouveau à feu vif jusqu'à ce que l'huile devienne incolore. Bien la répartir alors dans toute la poêle, ajouter les oeufs battus et les faire revenir toujours à feu if jusqu'à ce qu'ils commencent à coaguler.
    Ajouter alors la viande et laisser cuire encore 1 min.

    Accompagnement :
    Servir dans un plat chaud avec un petit bol de riz par personne.

    BON APPETIT !!!!!

    (4) commentaires



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  • zhenlane 
    publié le 17/09/2007 à 00:15
    bonjour sandrine! Merci pour l'invitation pour la raclette, rien qu'a lire ta description tu m'as fait saliver, je ne doute pas une seconde que tu sois la reine de la raclette!
    Chez mes parents, quand on en fait, on en mange avec plein de jambons differents (viande de grison, jambon de campagne, jambon blanc) + cornichons + bonne patates bien cuites. C'Est si bon comme plat d'hiver!
    (comme ca on a la graisse pour ressister aux froid ;) hihihihih
    Miam, eh bien, ca donne faim tout ca! LOL
    Mais comme tu dis la soirée etait super sympa et ca valait le coup. :)
    J'éspère que tu as passé un bon dimanche. bises.
  • Joey 
    publié le 16/09/2007 à 12:14
    Kikou, juste pour répondre à la question des recettes. Toutes les recettes de hélène Delabos sont faite pour les personnes mesurant 1.70m, il faut ajuster les quantitées si on est pas dans cette mesure
  • lindell 
    publié le 16/09/2007 à 09:06
    il y a une question que je me pose à propos de ses recettes c'est pour des personnes qui mesurent combien parce que les quantité sont pas les même alors... tu en as déjà fait toi?j'hésite à acheter le livre où il n'y a que des recettes à cause de ça passe un bon dimanche !
  • zhenlane 
    publié le 15/09/2007 à 22:59
    coucou sandrine!
    Merci de la recette, même si je ne suis pas fana d'omelettes, celle là a l'air très bonne. Je suis désolée de voir que tu as eu une petite engueulade avec ton chéri. PArfois ils peuvent être si fière qu'ils ne supportent pas d'entendre qu'ils n'ont pas raison. Bah tout est rentré dans l'ordre c'est la principal. :)
    bisous et bon WE! :)

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