Coucou, me revoilà comme promis !!!

Bon, un petit point sur ma journée. Impeccable !!!
Comme hier j'ai réussi à faire ce que j'avais prévu sauf que le repassage n'est pas encore fini, que les noisettes, c'est mon homme qui les a ramassées ce matin (je vais pas le laisser s'encroûter !! Non !!!) et que nous ne sommes pas allés à la foire gourmande attendant nos amis qui ne sont finalement pas venus.
Là, je rentre d'une ballade à pieds de 3/4 h pour faire 3,710 km (soit 4643 pas) et perdre 162 Kcal. Evidemment, vous allez me dire que çà a été tranquille mémère !!! Effectivement, j'ai fait mon possible pour ne pas marcher au ralenti mais avec le chat qui suit pas facile d'aller plus vite pour éviter qu'il se perde dans les bois (quel silence, on aurait presque cru que nos voix résonnées). Donc, lui aussi, a eu 3,710 km dans les pattes. Il est rentré la langue traînant par terre et sur les rotules !!! Lol !!!

Bon, maintenant, passons aux choses sérieuses, quelques conseils et recettes pour celles et ceux que çà intéressent :

Conseils pour le petit déjeuner :
- si vous n'aimez pas le fromage, vous pouvez le remplacer par un petit déjeuner à l'anglaise ou à l'allemande (charcuterie, oeufs, jambon cru ou braisé - le jambon blanc n'étant pas assez gras - et toutes les viandes grasses que vous voudrez, chaudes, ou froides).
A titre d'exemples : 2 oeufs sur le plat + 2 tranches de bacon ou jambon fumé + 4 tartines de pain complet bien beurrées + thé à volonté, sans sucre ni lait peuvent faire office de petit déjeuner à l'anglaise, et 2 oeufs brouillés ou en omelette + 2 saucisses (de Strasbourg par exemple) + 1 tranche de petit salé + 70 g de pain de campagne + café à volonté, sans sucre ni lait peuvent faire office de petit déjeuner à l'allemande.