Moi, debout depuis 7h.
Réveil : la chienne pour sortir faire ses besoins qu'elle n'a pas fait à la maison. Je crois, que là, on tient le bon bout.
Aujourd'hui, beaucoup de choses à faire.
Lessives à rattrapper (faut profiter que le soleil est au rendez-vous, c'est pas sûr que çà dure !!!!), repassage pour moi et une cliente, ménage en général...... Bref, une bonne journée en perspective !!!!
Mais je vais essayer de trouver un peu de temps pour aller faire un peu de marche, d'autant plus qu'on a un copain qui nous demande si par chez nous les mûres sont mures (lol). Donc une occasion d'y aller voir. L'an dernier avec le copain nous en avons ramassé 11,5 kg puis j'en ai fait des confitures qu'on a partagé. Cette année, on va essayer d'en ramasser plus et c'est le copain qui fait les confitures (il a le temps, il travaille que les week ends !!!!).
Bon, je vais vous laisser à vos occpations, moi, je me mets aux miennes, et si j'ai le temps ce soir, je vous donne d'autres conseils et recettes pour le régime du Dr DELABOS.
Bisous,
@+
Et ....... ENSEMBLE A LA CHASSE AUX KILOS !!!!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
7h45 : 1 part de quiche, 1 bol de thé |
| Déjeuner : |
13h : 1/2 petit bol chinois de taboulé, 220 g de Sauté de porc, 1 bol de thé |
| Goûter ou snack : |
18h30 : 1/2 petit bol chinois de confiture de fraise + 1/2 petit bol chinois de compote (maison) de mirabelles, 1 bol de thé |
| Dîner : |
22h30 : 1 tisane sucrée (1 bol) |
| Verres d'eau : |
8 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Bonne journée à toi, j'espère que vous allez trouver beaucoup de mûres (chez nous on en trouve plus) et que vous vous régalerez avec. Bisous