Eh oui, le petit coquin s'est fait attendre et le revoici en espèrant qu'il reste pour une bonne arrière saison.
Enfin, comme vous pouvez le voir je suis un peu de mauvais poil comme on dit car :
- d'une, ce midi, je voulais faire un repas jocker (comme j'y ai droit 2 fois dans la semaine) pour pouvoir manger avec les miens sans contrainte. J'ai donc préparé un petit apéro/sushis, taboulé, sauté de porc, pâtes chinoises, fromages, fruits. Et vous savez quoi? Mr, qui était parti finir la cantine de nos enfants ce matin, a daigné me prévenir qu'il ne rentrait pas manger à la maison. Voyant l'heure avancée (13h30) je me suis mise à table avec les enfants et nous avons mangé. Certes pour moi, ce fut une repas jocker mais, dans le coup, pas celui que j'avais prévu (voir le détail ci-dessous).
- De deux, j'ai passé un temps fou avec mon fils pour lui faire faire un exercice de son cahier de vacances (il se déconcentre pour un rien : un chausson qui tombe, un avion qui passe dans le ciel .....). Ras le bol, et je me demande comment çà va être à l'école car il entre en CP.
Bref, vous, j'espère que vous allez bien et que vous avez passé une bonne journée.
Un petit conseil pour le régime Delabos :
Le matin vous pouvait changer la façon de manger le fromage, vous pouvez le remplacer (ainsi que le pain) par :
- 2 croque-monsieur
- ou 1 part de tarte au pont-l'évêque et au livarot
- ou 12 à 15 tartiettes de neufchâtel
- ou 2 tartines au Rouy et au sésame,
- 1 part de quiche lorraine
- ou 2 oeufs à la coque mouillettes surprises.
Ne vous inquiètez pas, je vous donnerais la recette de toutes ces bonnes choses.
Bon sur ce, bonne soirée et à demain.
Bisous.
Et .......ENSEMBLE A LA CHASSE AUX KILOS !!!!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
8h : 1 part de quiche lorraine, 1 bol de thé |
| Déjeuner : |
13h30 : jus de tomate (2 gds verres) + qq cacahuètes, 175 g de côtes de porc, 120 g de pâtes chinoises, 48 g de fromage de chèvre sur 1 tranche de pain de mie complet, 1 pêche 1/2 |
| Goûter ou snack : |
16h : 1 bol de thé, 19h : 1/2 bol chinois de confiture + 1/2 bol chinois de compote. |
| Dîner : |
21h : 250 g de lieu noir, 1/2 bol chinois de courgettes, 1 bol de thé |
| Verres d'eau : |
8 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Ah les hommes ! Tous les mêmes, préviennent à la dernière minute, quand ils préviennent, bien sûr ! Dis donc, on a trouvé notre famille au même endroit ou quoi ? A la maternelle, les instits me disait déjà que mon fils se déconcentrait pour un rien (chat qui passe dans la cour, à part le mien, personne ne l'avait vu, etc...). Je ne veux pas te décourager, ni te faire peur, mais avant que tu me poses la question : non il n'a guère changé et il entre en 5e. Je sais que c'est gonflant quant il faut répéter et répéter, surtout quand tu te rends compte, qu'en fait, il ne t'écoute pas mais alors pas du tout !! Hop, parti dans un autre monde ! Mais ils y arrivent aussi, je te rassure ! Pour le reste j'ai répondu sur mon blog, à demain. Biz