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Bonjour !
Blog de SP37
aide blog-
Quelle journée de ....... !!!!! publié le 22/08/2007 à 17:29
Bonjour à toutes et à tous,
Aujourd'hui n'est pas une superbe journée.
Tout d'abord, il pleut encore. On a eu une acalmie hier mais c'est reparti pour un tour dès ce matin !!!
Du coup les gosses à la maison pas top, sans compter la chienne qui, sous pretexte qu'il pleut, fait ses besoins dans la maison.
Et pour couronner le tout, j'ai un mal de tête depuis ce matin. Là, je sais pas si ce sont mes yeux qui fatiguent sur l'ordi ou si c'est la tension occulaire qui a augmenté malgrés le traitement. Enfin, j'ai rendez vous chez l'ophtalmo le 18 septembre donc je verrai çà à ce moment là.
Bref, pour celles qui veulent suivre le régime du Dr Delabos, je suis là pour vous informer, vous donnez des petites recettes et des exemples de menus. Vous pourrez également faire appel à Nalie qui attend le livre du docteur d'ici peu. J'espère qu'à nous 2 (si elle le souhaite aussi) on pourra aider tous ceux et toutes celles qui voudront se ralier à notre cause.
Sur ce, je vous laisse pour aujourd'hui. Je vais me reposer un peu pour que mon mal de tête se passe avant ce soir.
Bonne fin de journée et à demain.
Bises à toutes et à tous.
Et ...... ENSEMBLE A LA CHASSE AUX KILOS !!!!!
Cumul des calories prises dans la journée : 1964 Kcal
mon alimentation Petit-déjeuner : 8h : 25 g de reblochon, 35 g de gruyère, 50 g de pain, 1 bol de thé (362 Kcal) Déjeuner : 13h : 200 g escalope, 2 c. à s. de semoule (70g), 95 g de courgettes (comme hier soir), 1 bol de thé (642 Kcal) Goûter ou snack : 30 g chocolat + 30 g de raisins secs (239 Kcal) Dîner : 220 g de merlan + 300 g de courgettes comme à midi (Oups !! il m'en fallait qu'1/2 petit bol chinois) de courgettes, 1 bol de thé (721 Kcal) Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Bien sûr, dès que j'aurai le bouquin je serai prête à aider celles que ça intéresse, j'ai aussi découvert un forum réservé à ce régime, je l'explore encore un peu pour voir si c'est sérieux et je reviendrais vous en parler sous peu. Je pense que j'aurai le livre demain, au plus tard vendredi.
Voilà, SP37, reviens nous en pleine forme. Biz