Bonjour la compagnie,
Et oui.... j'ai osé..... remonter sur la balance (plus tôt que je l'avais dit) et bonne nouvelle j'ai pas repris. Je suis restée stable malgré quelques petits extras et ma semaine de...... vous savez quoi !!!
Tant mieux, mais d'un autre côté, à priori, depuis 2 semaines que je fais ce régime (apparemment scarsdale pour celles qui connaissent), j'aurais dû perdre plus. Mais comme il est déconseillé de le faire plus longtemps il va falloir que je trouve une autre solution.
Enfin, j'ai encore toute la journée pour y réfléchir (mais j'ai déjà une petite idée) et vaut mieux que je le fasse avant que mes petits loups rentrent cet après midi (ils m'ont manqué pendant ces 4 jours. La maison m'a parut vide !!!!).
A part çà, j'ai toujours du mal à me mettre au sport. Pourtant avec ma chienne, mon homme, mes enfants et mon nouveau compagnon (mon podomètre que j'ai acheté vendredi - il est tout réglé mais pas encore étrenné. LA HONTE !!!!) çà devrait le faire. Mais, non. J'ai du mal à partir. En plus le temps n'y est pas toujours donc pas très encourageant. Les filles, venez me mettre des coups de pieds dans le popotin !!!! pour que çà m'élance !!!!
Enfin, aujourd'hui, je sais pas ce que je vais faire. Mon homme travaille dehors (il me fait une belle rocaille autour d'un tarare en exposition qu'il a restauré), et moi, là, je traine sur mon ordi.
Bon, je vais vous laissez (il faut que je me bouge un peu !!), et venez me dire ce que vous avez à me dire, çà me motivera peut être un peu plus. Sinon, dites moi n'importe quoi, ce qui vous passe par la tête. En retour, c'est promis, je ferais mon petit tour sur vos blogs dès que possible.
Et puis, plus on est de fous plus on rit. Alors, à vos claviers !!!! 5, 4, 3, 2, 1, partez !!!! qui sera la 1ère à m'écrire aujourd'hui ?
Bon dimanche et à bientôt.
Et toujours : ENSEMBLE A LA CHASSE AUX KILOS !!!!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 petits suisses 0%, 1 tranche d pain de mie au seigle (enfin terminé le sachet !!!), 15 mirabelles, 1 bol de thé |
| Déjeuner : |
2 petites adouillettes cuites sur la grille du four (diffcile de faire en barbecue avec la pluie), ratatouille, 1 bon morceau de fromage de chèvre, 1 bol de thé |
| Goûter ou snack : |
1 bol de thé |
| Dîner : |
1 gd verre 1/2 de jus de tomates, quelques gâteaux apéro, 1 assiette de soupe au potiron, 1 bifteack grillé, 5 c. à s. de pâtes |
| Verres d'eau : |
8 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Les loulous de retour, chouette, c'est vrai que la maison est vide lorsqu'ils ne sont pas là ! !
Ton mari bricole, eh bien , aujourd'hui, profites de la rentrée des petits loulous, et hop, demain le coup de pied aux fesses ! ! !
Fais de la marche avec tes petits si celà peut te motiver ! ! ! As tu loin pour aller faire les courses, où tu habites ?
Moi, pour me booster, j'ai acheté une petite remorque qui se met derrière mon vélo (mon fils étant malvoyant dû à son cancer), et dedans il y un petit coffre, et dès que j'ai besoin de courses (petites courses) ou autre (banque...), je trouves toujours un prétexte pour prendre le vélo, et me dépenser. (argument : c'est écolo, c'est économe : pas de gaspillage d'essence : çà coutte trop cher, et on donne assez d'argent à l'état ! ! ! et on élimine (un très bon argument ! ! !)
Le tout est de commencer, et l'envie reprend, car le sport fatigue c'est vrai, mais dans l'heure qui suit, tu as une pêche d'enfer ! ! ! Puis après, c'est une drogue, et tu ne peux plus t'en passé ! ! !
Allez SP37, rien qu'une ballade d'1/2 heure avec les loulous est suffisant , on commence tout petit et on finit par faire le marathon ! ! !
Bon dimanche avec ta petite famille.....biz mon amie