| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de SP37
aide blog-
On oublie la pesée (quotidienne) pendant quelques jours !!! publié le 12/08/2007 à 11:33
Bonjour à toutes et à tous,
Aujourd'hui, la forme !!
Ce matin le soleil était au RV mais là, le temps devient lourd.
Comme à mon habitude depuis le début de mon régime, je me pèse tous les jours. Tant mieux quand la balance indique une baisse mais quand elle indique une remontée..... oh là là !!! Catastrophe !!!!
Malgrès quelques petits écarts ces derniers temps, la balance continue de monter, mais comme je le disais hier, d'ici quelques jours je vais arriver dans ma mauvaise période, donc je pense que çà joue sur le poids. Alors, j'ai décidé de me peser que dans 15j le temps que les choses se passent et que tout redevienne normal.
J'espère pouvoir résister à la tentation, non pas de grignoter, mais de monter sur ma balance fétiche!!!
En attendant, je continue mon petit régime et ....
ENSEMBLE A LA CHASSE AUX KILOS !!!!
Bon dimanche à tout le monde et à demain.
Bisous.
P.S. : Après avoir passée la journée à la maison à faire mon repassage, un peu de ménage et surtout à m'occuper de ma petite famille, cette dernière avec notre petite toutoune m'a accompagnée dans une petite ballade de 3/4h après le diner. Il y avait un petit moment que je n'étais pas sortie faire un petit tour et çà m'a fait un grand bien. En pus, pas essoufflée (peut être ai-je marché moins vite !!! lol)
Bisous à toutes et à tousmon alimentation Petit-déjeuner : 2 petits suisses 0%, raisin, 1 tranche de pain de mie au seigle, 1 bol de thé Déjeuner : cuisse de poulet, brocolis, tomates cuites au micro-onde, 1 café avec un peu de lait entier (Oups !! je me suis trompée de bouteille) Goûter ou snack : 1 pomme, 1 bol de thé Dîner : feuilleté jambon/fromage à la place du steak grillé prévu car à plus dans le congèle, salade de tomates, endives, concombres, comté, 1 bol de thé Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
midinoute publié le 12/08/2007 à 12:06Je ne bases sur les repas que tu indiques, comme aujourd'hui dimanche, je le trouves assez équibré, à part que comme je suis gourmande, j'aurais ajouté un féculent et un fruit (pour les vitamines) à midi pour être calé, mais si tu tiens tant mieux ! ! ! Tu y arrivera, le thé c'est bon pour le corps....Pour les fées, je posterais régulièrement des images, qui font rêver les petites filles ! ! ! Bon dimanche à vous...
-
midinoute publié le 12/08/2007 à 11:47Il est pas mal ce régime, je prends note ! ! ! Bon dimanche à toi SP37. Avançons doucement mais surement ! ! !
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
