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Bonjour !
Blog de SP37
aide blog-
Gare aux kilooooooos !!!!!!! publié le 11/08/2007 à 11:47
(Photo : Fleur de Laurier rose)
Bonjour à tous et à toutes,
J'epère que vous allez bien.
Moi, çà va malgré les quelques grammes (500) repris depuis 2-3 jours. Je crois que les petits excés de la semaine se font ressentir ainsi que ce qui m'attend d'ici quelques jours, si vous voyez ce que je veux dire !! (il parait que çà joue sur le poids alors j'espère que dans 8-15 jours les choses seront rentrées dans l'ordre et que çà n'empêchera pas la descente aux enfers de ces chers kilos !!).
Mais il va tout de même falloir que je me modère sur les gourmandises, mais pas évident avec toutes les tentations qui sont dans les placards ou le frigo (surtout avec des enfants encore jeunes).
A part çà, aujourd'hui le temps n'est pas très beau dans ma belle Touraine. Il fait gris ce matin et à peine chaud. J'espère que çà va se lever dans la journée car un peu de soleil çà fait toujours du bien au moral, n'est ce pas?
Bon, sur ce, je vous souhaite à toutes et tous bon courage pour votre continuation, et je suis de tout coeur avec vous.
ENSEMBLE POUR LA CHASSE AUX KILOS !!!!!
Bon week end à toutes et à tous.
Bises et à bientôt.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 pêche, du raisin, 1 tranche de pain de mie au seigle (pain allemand du précédent régime à finir), 1 yaourt nature 0%, 1 bol de thé Déjeuner : salade de fruits (orange, kiwi, pêche,pomme, raisins, jus d'1/2 citron vert, édulcorant), compote de pommes, café avec un peu de lait écrémé Goûter ou snack : 1 barre de céréales pomme/abricot, 1 bol de thé (bah oui !! le petit creux des jours maigres !!!! Dîner : escalope de dinde, salade de crudités (tomate, endive, chou rouge/ vinaigrette allègée), 1 orange Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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allez on va les tuer ces kilos!!!
bisous