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Bonjour !
Blog de SP37
aide blog-
Nouveau régime : jour 3. publié le 08/08/2007 à 10:42
(Photo : Candy, souvenirs d'enfance. çà vous rappelle rien à vous aussi ?)
Bonjour à tout le monde,
Aujourd'hui tout va bien malgré le temps plus au moins maussade (orages). La balance se porte toujours bien (pas de hausse depuis hier) et j'espère que çà va durer car j'ai craqué sur 2 tranches de fromage de chèvre (de Ste Maure de Touraine bien sur ! Mon Petit Coin de Paradis !!!) et quelques bonbons. Eh oui, toujours des tentations auxquelles j'ai du mal à résister mais ce n'est que rarement que cela arrive. Heureusement !!!
Cette après midi j'ai ma soeur qui vient nous rendre visite et ce soir nous mangeons ensemble (pizzas mais moi je me suis prévue autre chose. Espérons que je ne vais pas craquer mais étant motivée je pense que je vais y arriver. Pas de pizza pour moi, juste une salade de légumes et une escalope de dinde suffiront.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 pêche, 1 kiwi, 1 tranche de pain de mie complet, 1 yaourt nature, 1 bol de thé Déjeuner : 1 tranche de saumon + 1 endive +2 tomates + fines herbes, aneth, sel poivre, citon vert (en papillote), 8 mirabelles, 1 café+lait écrémé (normalement pas au programme). Goûter ou snack : 1 bol de thé Dîner : Jus de tomate, gâteaux apéritif, Salade de légumes (tomates, concombres, salade), escalope de dinde,1 bol de thé. Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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