| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Coucou mes louloutes !!!
publié le 16/01/2008 à 16:15 |
Comment allez vous? J'espère que je ne vous ai pas trop manqué. A moi, si !!! Mais vous savez ce que c'est un homme à la maison. Pas facile de faire ce que l'on veut sur l'ordi sans se prendre une ronflante !!! Enfin, dans quelques temps je serais plus dispo car mon homme a trouvé du travail du 1er février au 31 Août au Parc de loisirs près de chez nous (où il a déjà travaillé en Octobre). Entre çà et moi le bébé de 8 mois (pas encore fait mais çà ne saurait tarder) çà va nous faire du bien surtout qu'à partir d'avril moi, je perds une petite car elle aura 6 ans.
A part çà, je vois que je suis pas la seule à avoir eu des problèmes pour poster un message sur le blog hier. J'espère que çà va marcher aujourd'hui.
Côté poids, je suis toujours indécise sur le régime à suivre car il faut vraiment que je fasse attention : les kilos reprennent le dessus doucement mais surement et je ne le veux pas !!! J'ai pas fini de perdre tous mes kilos !!! J'ai pensé au régime Weight Watchers mais çà a l'air assez fastidieux au niveau de la confection des menus. J'ai testé 2j. Mon homme voyant comment je me fasait ch... m'a dit qu'il suffisait de faire attention tout simplement. En plus, en fonction des points qui nous sont accordés pas facile d'équilibrer de façon à ne pas avoir faim en fin de matinée ou le soir avant de se coucher. Alors je sais plus quoi faire. Si j'écoute mon corps, je n'ai jamais faim en même temps que tout le monde. Je suis toujours en décallage. Pas top de faire à part quand on a des enfants. Alors que faire? Quelles solutions avez vous à me proposer (si vous en avez bien sur)?
Bon, je vais vous laisser et m'occuper de mes loulous (aujourd"hui, 6 avec les miens).
Je vous fais pleins de gros bisous et à bientôt.
Votre amie Sandrine
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 bol de ricoré au lait, 2 madeleines rondes et un choco tout choco |
| Déjeuner : | betteraves rouges, roti de dindonneau, pâtes, fromage de chèvre, pain, 1 orange, 1 tasse ricoré au lait. |
| Goûter ou snack : | 1 choco, 2 petits biscuits |
| Dîner : | soupe au vermicelle, quiche lorraine sans pâte diététique, 1 orange, 1 bol de thé |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
pour ton petit déjeuner c'est tout faux. Mange du pain complet ou aux céréales à la place des madeleines et du choco. il y a beaucoup de sucre et de matières grasses.
boit ton bol de ricoré au lait d'accord; et rajoute un fruit.
tu verras qu'avec le pain tu ne ressentiras pas la fringale dans la matinée. 3 tartines suffisent. 4 si tu veux. Mais ne mets pas du beurre sur toutes.
pour le diner c'est pas mal sauf le pain car tu as déjà des pâtes. Et le fromage est superflu.
Contente que ton mari ait trouvé du travail. 2008 commence bien pour toi.
Bisous
Jaja