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Blog de SOURIRE

aide blog

  		• toujours pas pris de poids depuis le week-end.......
    publié le 11/09/2007 à 18:25

    N'étant pas très en forme le week-end..... Mais c'est bon je reprends le dessus et le règime.....

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café+2tranches de pain complet +beurre
    Déjeuner : 2tranches de pain de mie+1 blancde poulet +un peu de mayo allèger
    Goûter ou snack : 1fine tranche de gruyère
    Dîner : 1 Poisson pané(cuit au four sans matière grasse +1 pomme de terre a l'eau
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • thesis 
    publié le 13/09/2007 à 00:48
    Courage, moi aussi, en ce moment je ne suis pas très motivée. Il faut qu'on s'accroche
    bonne nuit
    bisssssssssssssss
  • veronick22 
    publié le 11/09/2007 à 23:15
    coucou tant mieux si tu te stabilise c'est déjà ca mais bon les rsultat vont venir ne t'inquiète pas ca va payer et tu vas être largement récompensé alors on reste motivé à plus bis

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