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FAIM
publié le 23/11/2011 à 13:55 |
J AI EU FAIM CE MATIN
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, Orange, fraîche, pulpe, Chicorée et café, poudre soluble |
Déjeuner : | Steak haché 5% MG, cuit, Pomme de terre, cuite à l'eau, Haricot vert, surgelé, cuit, Fromage (aliment moyen), Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Chicorée et café, poudre solu |
Goûter ou snack : | Banane, fraîche, pulpe |
Dîner : | Omelette aux champignons, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Poire, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1288 kcal |
SOSSO53
publié le 23/11/2011 à 13:56
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VERE D EAU 2LITRES |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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