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J'ai un peu craqué!!!!
publié le 28/02/2008 à 11:40 |
Merci les filles pour vôtre soutien
Mais cette nuit je bossais et comme j'étais trés fatiguée et bien j'ai mangé un bout (moyen) de gâteau au chocolat et plus tard dans la nuit 3 petits bouts de pizza (jambon fromage) et ce matin 9h au petit déj toujours faim.... donc 2 tranches de pain complet+confiture, 2 petits pains suédois et un tier de poire avec un café....
Quand je bosse fatiguée je dévorerai tout ce que je trouve, c'est horrible....Mais bon promis, je vais essayer de compenser mes écarts pour éviter que samedi la balance ne m'éjecte parce que j'aurai grossit...
Ce soir je bosse donc pas trop de temps pour lire vos blogs mais je me rattraperai demain dés que possible.....
Je vous encourage dans vôtre volonté et surtout ne suivez pas mon exemple car il n'est pas fabuleux.......... lol.... :-)
Je vous poutouilles et vous souhaites une trés bonne journée....
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | beaucoup trop d'excés... lol |
| Déjeuner : | blanquette de veau, riz blanc, salade verte, fromage et fruit ou glace |
| Dîner : | je ne sais pas encore..... |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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oh c'est normal de craquer parfois !!! ne t'inquiete pas, je sais ce que c'est de manger en bossant ! Quand j'étais à l'usine c'était le pire, il y avait tjrs qq pour proposer un gateau, un bonbons ...
Emmene toi des fruits pour ceete nuit, tu culpabilisera moins ! Courage ma belle, je suis sur que ta balance te sourira samedi !
Poutoux gwen