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Blog de SOLEILS72

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  		• samedi 11
    publié le 10/02/2012 à 17:05

    une journee de regime

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 Biscotte complète ou riche en fibres, Beurre allégé (aliment moyen)
    Déjeuner : Haricot vert, cuit, Huile combinée (mélange d'huiles)1cs, Steak haché 10% MG, cru, Pomme
    Dîner : Carotte, crue, Oeuf dur Fromage blanc battu 20% MG/MS nature
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 900 kcal
    (0) commentaires

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