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Bonjour !
Blog de SISSOLILO
aide blog-
dur dur publié le 26/07/2007 à 02:17
dur dur les regimes mé il fo de la volenté BBAté courageuse tu vas y arrivé vas y pour nous toute mé le regime medicale je suis interessé ki peut me le refiler on commence ensemble on se soutien 12 3 kg en moin fini la deprime les filles ADIEU KILOS VIVE la LIBERTé
allez les filles je suis motivé a font ya til une partenaire pour se soutenir ensemble
PS pas de regime soupe o choux svpmon alimentation Petit-déjeuner : tisane Déjeuner : poisson frit riz blanc pasreque Goûter ou snack : yaourt ligyt 3biscuit o chocolat Dîner : sandwich turc 3 CARé CHOCOLAT Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (10) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
quand je fais attention tout en m'amusant! des bisous
je part pour 10 jours en tunisie pour passer des vacance avec mes bourelets
je mocuperer de regler mon poid a mon retour
merci a plus
soupe de bouillon de legumes....
soupe au champignon....
:)
soupe de bouillon de legumes....
soupe au champignon....
:)
merci bcp pour té encouragement ton regime paré sympa mé la soupe ke tu mange ce n'est pas la soupe o choux j'espere
je suis de nature feneante le sport j'aime pas mé la je devrait fer un grand effort
je vé essayé je te racontré l'evolution
bisou a plus
midi sale composé, je te parle pas DU PLAT ENTIER! mais dun bol... de leau de leau de leau ou du coca light !
le soir une soupe... une mini soupe, et un coca ligh ca calle !
et C TOUT!
le midi : un bol de riz blanc avec un yaourt nature 0%
ou une omelette tu peux aussi! ET C TOUT le soir soupe!
le midi: 8 piece de maki ou suhi maxi! avec soupe et salade japonaise ET C TOUT! coca light si tu veu PAS PLUS et le soir un soupe , ou une salle de tomate et de thon !
mais plus soupe!
tu ne reste pas cloitré chez toi! écoute tjs un epu de musique... pense a ton cheri ou ton futur! tes ambitions on na qu'une vie vo mieu etre bien dans se peau un MAX DE TEMPS ! et fai du sport! aller 50 abos le matin et 50 le soir! puis au fur et a mesure tu rajoute travaille des cuisses puis des bras! plus tu fai du sport plu tu ne voudras moin manger et tu te sentira bien! ca FAI MAL ? tant mieu tu perds ! mois jfais 1 heure de spport par jour! plus un peu le soir vers 20h... puis je marche en talon aiguille toute la journée et cour dans le métro et marche à pied!
au bout de 2 semaines... jte garantie 5 kilos en mois ! et encore moi c t 7 kilos en 1 semaines mais peu etre car g t aussi en boite tt les soirs en train de danser et que jfume2 paquet par jour! mais bon.... SI T MOtivé fai ca et dis moi ce que t'en pense!
jte fais des bisous !
oui c hard, mais bon plus de friture, plus de biscuit! les nutritioniste vont te dire NON MAIS C NIMPORTE QUOi... c vrai! mais bon ne craque pas ... et apres pour stabiliser ton poid, tu mange le soir un peu plus! poisson legume, ... jambon legume, .... c tres bon bien assaisoné !
tiens moi au jus bella