En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  SIRA

Blog de SIRA

aide blog

  • publié le 03/09/2007 à 20:14

    Fête dans mon quartier pour la fin d'1 colo vac ,des chanteurs ,des comédiens .... ET NOS PETITS VOISIN S NOUS ONT BCP FAIT RIRE, a part cet intermède c'est le train train habituel. On mange tjs notre riz car je ne peux suivre le menu trop français à mon gout. Ma balance détraquée me dit que j'ai perdu 1 kg!!!!!! mais je vais aller vérifier à la pharmacie en attendant d' avoir 1 nlle balance maison! grosses à toutes mes amies ! a bientôt. sira

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait écrémé+corn flakes +orange
    Déjeuner : riz +sauce kaldo+ oseille en purée
    Goûter ou snack : thé
    Dîner : poisons frits+salade+ tomate +pomme
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • xinehaussmann 
    publié le 05/09/2007 à 00:17
    C'est chouette, ça, d'aller se peser avec la balance toute neuve de la pharmacie !!! très bonne idée. Je voulais faire comme Nouka, chanter un p'tit bout d'Aznavour, ça me paraît collé à ton voisinage, quelle ambiance! Bizzzzzz
  • Oea 
    publié le 04/09/2007 à 23:32
    Salut, merci pour ton com., tu as raison le plus important c'est d'être bien dans son corps,
    et RIRE comme tu l'as fait avec des enfants,
    c'est super bon (le corps va avec l'esprit...)
    et en plus ça fait rajeunir. A bientôt. Bisous. O'ea
  • luna1977 
    publié le 04/09/2007 à 19:30
    salut sira !!
    eh nous aussi on a envie de changement , tu connais des plats africains léger ?
    Pour mettre un peu d'exotisme dans le régime et réveiller nos papilles ?
    merci
    et bon courage !
  • mamouchka 
    publié le 03/09/2007 à 20:16
    bonne soirée et bravo pour ton kilo.Je vois qu'il y a de la vie dans ton quartier!As-tu réussi à trouver des recettes plus adaptées à ton gout? Bises chris

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).