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Bonjour !
Blog de SIHAM
aide blog-
Petite journée tranquille publié le 14/10/2007 à 13:57
LA FRANCE A PERDU AU RUGBY SNIIIIIIIIIIIIIIIIIF!!!
Aie aie aie, hier c'était vraiment la dépression sérieux, les anglais nous ont encore fait le coup de Trafalgar lol Ils nous ont eu par surprise....Enfin espérons que l'on décrochera tout de même la 3ème place, ça serait un minimum sérieux!
Petite fringale ce matin: mon corps est totalement déréglé, j'ai un peu de mal à reprendre le rythme des trois repas par jour, et équilibré les repas lol Résultat ce matin j'ai mangé un peu de pain alors que je n'y suis pas autorisé mais bon Lundi, promis je reprends les bonnes habitudes alimentaires! D'autant que le fait d'être à la FAC m'empêche de grignoter à tout bout de champ et tout le monde sait que le grignotage est notre ennemi!! lol
Pour toutes celles qui ne trouvent pas un régime adapté, je ne saurais que trop vous conseiller la méthode du docteur Cohen, elle est excellent et je pense qu'après mon régime j'enchainerai avec sa méthode pour réapprendre à manger correctement! Surtout renseignez vous, c'est vraiment géniale sa méthode et en plus CE N'EST PAS UN REGIME!!! Juste un rééquilibrage alimentaire ;)
Bon je vais créer le groupe des SuperDuduGirls pour celles que ça interesse, je serai ravie d'aider les débutantes Dudu à travers leur régime ;)
Bizouuu et bon dimanche à vous!mon alimentation Petit-déjeuner : un café au lait + pain Déjeuner : Steak de viande hachée avec champignon + yaourt 0% Goûter ou snack : yaourt 0% probablement Dîner : Salade verte avec tomate + blanc de poulet Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (9) commentaires
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merci pour ton message, c'a fait du bien de se sentir aidée
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Gros bisous et bonne soirée.
allez bonne semaine!