Coucou mes petites Bridget Jones chéries :D

Désolé de ne pas avoir blogger aujourd'hui (ni le votre ni le mien lol) à ce propos je pense que je vais instaurer une nouvelle règle de bloggage pour moi-même lol Etant donné ma masse de cours et mes travaux à côté, je vais furter sur vos blogs le VENDREDI!! Remarque c'est mieux comme ça, je pourrais ainsi me rendre compte des progrès SPECTACULAIRES que vous avez effectué dans la semaine ;) En tout cas, sachez que ce n'est pas parce je ne poste pas que je ne vous lis pas! J'ai tout juste assez de temps pour vous lire! Je vais tout de même essayer de vous laisser des messages d'encouragements car je vois vraiment que vous faites toutes de GROS efforts. Vous êtes vraiment sensas, accrochez vous!!!

Coté régime c'est impeccable! demain c'est mon dernier jour de phase Protal (légumes+protéines) et mon poids est stable. Ensuite je rebascule en protéines seules. J'ai hate lol Toutes celles qui veulent entamé ce régime, surtout ne comptez pas sur moi pour vous décourager lol J'ai vraiment trouvé le régime qui me convenait et j'espère vraiment que vous trouverez le vôtre!!!
On m'a demandé d'écrire sur le blog ce que je mangeais: le truc c'est que ce n'est pas varié du tout lol donc je n'en vois personnellement pas l'interet. De plus, je ne veux pas que certaines d'entre vous entament ce régime, en fonction de ce que je mange: SURTOUT PAS! je vous l'ai dit et je vous le redis: ACHETEZ LE LIVRE. déjà parce que tout y noté noir sur blanc et qu'en plus c'est un formidable coach.
Ne faites aps ce régime à l'aveugle, ne dites pas que je ne vous ai pas prévenu.

Autre chose, j'ai un peu visiter les blogs et j'ai noté quelquechose qui m'inquiète beaucoup: beaucoup d'entre vous se sous-nourissent, sous prétexte qu'elles font régime elles pensent que manger moins leur fera perdre des kilos: à celà j'ai envie de leur dire: OUI MAIS BIENSUR CONTINUEZ COMME CELA ON VERRA LE JOUR OU VOUS AUREZ REPRIS LE TRIPLE!

Et oui parce que évi