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Bonjour !
Blog de SIHAM
aide blog-
Dimanche, Dimanche.... publié le 26/08/2007 à 14:44
Amis du jour, Bonjour et Bon Dimanche!!!!
Comment allez-vous bien aujourd'hui?? Moi ça va super! ma balance fait des siennes depuis quelques jours elle affiche seulement 500G de moins....Hmmm j'ai pourtant fait super attention cette semaine , j'ai même augmenté l'intensité du sport. Enfin peut être que ça se ressentira la semaine prochaine! :D Ui je sais je suis toujours optimiste!
De toute manière je préfère perdre à mon rythme plutôt que tout perdre rapidement et reprendre le double. Jusque là je m'en sors plutôt bien et je m'accroche!!
Je vois que vous vous accrochez tous et ça fait vraiment plaisir: même si la balance n'en fait qu'à sa tête il suffit de voir sa silhouette devant un miroir pour voir la VRAIE différence!
Bon les enfants je vous laisse avec l'amour de ma vie: Justin Timberlake lol J'adore cette chanson c'est affolant, chui pas une très grande fan du clip par contre (toute ces filles avec des corps impec, c'est pas très réaliste lol)
Bizouuuuuuuuuuuuuuuuu à tous et particulièrement mes amis hein ;)mon alimentation Petit-déjeuner : thé vert+ un bol de special K nature Déjeuner : haricots verts à la tomate+ Ananas Goûter ou snack : une barre special K et un yaourt 0% Dîner : Un bol de special K et deux tartines + fromage 0%(2) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Amicalement,
Jules II ;-)
une fois le régime touche à sa fin, il faut faire attention toute sa vie, ne pas se remettre à manger sans compter, n'importe comment, n'importe quoi et n'importe où car on risque non seulement de reprendre les kilos perdus très vite mais en plus d'en reprendre encore plus qu'on a perdu.
bye bye