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Bonjour !
Blog de SIHAM
aide blog-
TRUC DE OUFFF publié le 12/08/2007 à 13:09
lol Les filles je sais pas ce qu'il m'arrive mais j'arrête pas de perdre du poids! Bon je sais ce que vous allez dire "bah ma grande c'est le but non?" Oui effectivement mais disons que ça m'étonne de perdre 500g en une journée. J'ai réfléchis à ce qui m'avait fait perdre ces 500g et en fait j'ai compris: autant je mange équilibré (je n'ai pas l'intentionde manger moins , je mange juste mieux) mais je fais plus de sport que la semaine dernière comme mon programme l'indiquait; le truc c'est que comme je suis un peu "handicapée" par ma tendinite , je dois faire du sport autrement et il paraitrait que je perds plus sans mon stepper lol En tout cas je suis super contente !!!! et croyez le ou non les filles mais c'est grace à vous: il me fallait un gros coup de pouce et de la motivation et vous me les avez offert sur un plateau!
MERCI!!!!
Ps: j'étais à la recherche de crèmes raffermissantes dans le rayon cosmétique /beauté d'un magasin et j'ai vu un tas de crème amincissante/rafermissante. Est ce que ça marche? Si oui, laquelle me conseillez vous???mon alimentation Petit-déjeuner : un bol de céréales special K + thévert (à jeun) Déjeuner : blanc de poulet + salade de concombre Goûter ou snack : je sais pas encore lol Dîner : thé vert + quatre tartines de pain complet + fromage sveltesse 0% (2)+ Yaourt 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Félicitation pour ta perte de poids! C'est super....
Et ton alimentation est impressionnante! J'admire!
Perso j'avais perdu 2 Kg et j'ai du tout reprendre ce WE, j'suis trop gourmande...
Pour les crèmes, je pense que l'efficacité est surtout due à la mécanique du massage mais je ne suis pas experte....
Gros bisous, à bientôt.
bisous et bon dimanche