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bo dimanche
publié le 02/03/2008 à 13:21 |
aujourdhui dimanche 2 mars il fais super bo c trop bien!!!!!! alors jai decider aller courir
c une premiere parce ke dab jaime pa faire du sport en dehors dune salle de sport alors voila
ensuite pti week end sympa
hier karaoke
sur les quai avk une copine et mon cheri et son pote
vendredi sortir ds la boite de vers chez moi mdr
il avai ts 15 ans moyennnes ages mdr
la jai pris un cou p de vieux mai grave
jarrivai pa y croire bref plu de magic pour moi
heureuse je rentre a nouvo ds tt mes jeans mm ceu de cet ete super heureuse tres heureuse alors oui
du coup je suis allez courir mais jai fais ke 2 tour et demi mais ji suis allez a pied alors cava mais bon!!!!!!!!!!!!!
voila ce soir maison ya rien a la tv alors internet for ever!!!!!!!voila alors bisou a tte
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 the 1 pain o chocolat |
| Déjeuner : | salade avk blanc de dinde 2 chevre chaud |
| Goûter ou snack : | sundae pas entier quelques frites |
| Dîner : | 1 steak hacher moins de 15% de matiere grasse fraise avk creme fraiche bridelight3% matiere grasse et aspartame |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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pitchou
publié le 02/03/2008 à 17:19
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| coucou, alors trop bien tu rentre dans tes jeans ... allez continue comme sa ma puce !!!!!bisoux | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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