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Blog de SHERIFA

aide blog

  • bo dimanche
    publié le 02/03/2008 à 13:21


    aujourdhui dimanche 2 mars il fais super bo c trop bien!!!!!! alors jai decider aller courir

    c une premiere parce ke dab jaime pa faire du sport en dehors dune salle de sport alors voila

    ensuite pti week end sympa

    hier karaoke

    sur les quai avk une copine et mon cheri et son pote

    vendredi sortir ds la boite de vers chez moi mdr

    il avai ts 15 ans moyennnes ages mdr

    la jai pris un cou p de vieux mai grave

    jarrivai pa y croire bref plu de magic pour moi

    heureuse je rentre a nouvo ds tt mes jeans mm ceu de cet ete super heureuse tres heureuse  alors oui

    du coup je suis allez courir mais jai fais ke 2 tour et demi mais ji suis allez a pied alors cava mais bon!!!!!!!!!!!!!

    voila ce soir maison ya rien a la tv alors internet for ever!!!!!!!voila alors bisou a tte






     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 the 1 pain o chocolat
    Déjeuner : salade avk blanc de dinde 2 chevre chaud
    Goûter ou snack : sundae pas entier quelques frites
    Dîner : 1 steak hacher moins de 15% de matiere grasse fraise avk creme fraiche bridelight3% matiere grasse et aspartame
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • pitchou 
    publié le 02/03/2008 à 17:19
    coucou, alors trop bien tu rentre dans tes jeans ... allez continue comme sa ma puce !!!!!bisoux

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