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Blog de SEVAST

aide blog

  		• A suivre ...
    publié le 23/10/2008 à 22:57

    4ème jour de protéines et ce soir, je suis partie faire une ballade de 45 mn à parcourir virtuellement 14 kms et perdre 500 calories ..

    Vivement demain sur la balance car je voudrais bien redécoller un peu avant de perdre le moral !!

    Manger de la poudre n'est franchement pas du tout excitant et si en plus cela ne fait rien bouger malgré le vélo, je vais y perdre mon latin et désespérer !! 

    J'espère ne pas reprendre ce week car 2 invitations chez beau papa et belle maman (là, je suis moins inquiète, normalement on ne mange que du bon et équilibré !!) quoique ... le cerdon est toujours invité à l'apéro !! mais pas trop !!! lol !!

    Allez à demain pour la courbe de poids !! Bonne nuit !!

    Mof mof mofffffffff ............ juste 300 grammes ... c'est toujours cela mais bon ce matin, la protéine à plus de mal à passer !! Bizzz

     

    (7) commentaires


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  • chatoune69 
    publié le 30/10/2008 à 22:48
    bonsoir j espere que tu va bien c est pas facile avec se temp dépriment??moi sa va a part que cette seaine pas de marche sa n arrete pas de pleuvoir dégouté voila je te dit a tres bientot et tres bonne nuit bisous
  • loukoum 
    publié le 30/10/2008 à 21:53
    "A suivre, à suivre"... Ben oui, moi j'veux bien mais t'es où ma belle ???
    BIBIS de la bretagne frigorifiée!
  • angel1966 
    publié le 29/10/2008 à 14:31
    Tu es ou Sevast en ce moment ... hi hi partie faire le tour de France avec ton vélo.
    Bisous
  • HappyVan 
    publié le 27/10/2008 à 12:21
    Coucou Sev ! Alors et ce we ????
    Bisous !!!!!!
  • loukoum 
    publié le 24/10/2008 à 18:20
    moi je crois que j'aimerai pas beaucoup ça les sachets de poudre, mais c'est surtout que ça me ferait total déprimer !!!
    quel courage tu as !!! alors y'a pas de raison, comme dit Happyvan, si ça a déjà marché, tu peux y arriver à nouveau !!!
    BIBISES à toi, au fait, t'as vu, le trajet du tour de france 2009 vient de sortir !
    départ de monaco début juillet, on sera là pour t'encourager !!!
  • HappyVan 
    publié le 24/10/2008 à 11:43
    Allez Sevast !!!! Faut pas abandonner ! Tu fais beaucoup d'efforts et je suis sûre que ça va de nouveau fonctionner !!! Regarde tes photos du mariage... tu l'as fait !!!!! Alors, tu pourras le refaire !!! Moi je crois à 200% en toi !!!!!
    Bisous bisous !!!
  • Nanase 
    publié le 24/10/2008 à 09:00
    je suis sûre que ça va payer ne désespère pas!
    bon vendredi et bon weekend
    bisous

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