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Bonjour !
Blog de SEVAST
aide blog-
Motivation ??????????? publié le 01/05/2008 à 11:29
J'ai remangé du chocolat ....... J'ai repris près de 2 kilos ..............Y'en à marre !!!!!!!!!!!!!!!
(2) commentaires
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Comment vas-tu ?
Alors j'ai vu que tu as remangé du chocolat ? Lol Allez courage . Perso j'ai entendu dire que ce n'était pas le chocolat qui faisait grossir . As-tu essayé un peu de chocolat dans la journée ou même un carré ou deux par jour avec par exemple moins de pain et pas de fromage ou un dessert en moins ou un verre en moins ? Si je te dis ça c'est parce que je pense que ce qui compte vraiment c'est le nombre de calories consommées dans la journée. Par exemple : 40grs de maïs = 100 calories, 40g de pain blanc = 100 calories, 200grs de pommes= 100 calories mais 25grs de patisserie = aussi 100 calories et 25grs de frittes aussi ! Tout es question de quantité . Bon tu me diras si je sais tout celà pourquoi j'ai pris 30 kg ! lol heu ... Jocker ;-)
Très bonne journée .
Tu as le droit de manger du chocolat! Et j'espère que tu l'as fait en pleine conscience et en l'appréciant à sa juste valeur, sinon ça ne valait vraiment pas le coup! ;-))
Où en est ton IMC avec le poids que tu fais à l'heure actuelle? S'il est "normal", peut-être est-il temps de t'arrêter avant que te nourrir devienne problématique? S'il ne l'est pas encore, peut-être as-tu besoin d'une pause avant de reprendre?
Comment t'aimes-tu telle que tu es maintenant? Comment ton futur mari t'aime t'il? Ne voudrais-tu pas être une mariée plus que parfaite? Et si tu te contentais d'être une mariée heureuse et pas trop préoccupée par sa (jolie) silhouette? Les photos que nous avons vu de toi me paraissent tout à fait bien...Non? Parfois, à force de trop feulleter les magasines de mode ou les catalogues de robes de mariées, on en oublie qu'ils mettent en scène des mannequins anorexiques et que les photos sont retouchées, en plus!!