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Blog de SEVAST

aide blog

  		• Ah ben non ... suis-je bête !!
    publié le 27/02/2008 à 22:31

    Je mange du chocolat tous les soirs .... je peux pas perdre du poids en plus !!!!  

    Oh la la faut que je m'y remette ... Va m'arriver des bêtises ....

    (3) commentaires


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  • tropinrl 
    publié le 03/03/2008 à 13:56
    Je te fais un gros bisou et te souhaite un très bon lundi et un bon début de semaine !
    A bientôt.
  • oona12 
    publié le 28/02/2008 à 18:43
    allez, tu vas y arriver! Adopte la technique des "baby steps"!fixe-toi un petit objectif par jour: "aujourd'hui, je résiste, pas de chocolat"... (mais un substitut genre coca-light si vraiment tu as besoin du sucré?) Et tu ecommences le lendemain...Un jour, et encore un, et encore un... Et si en plus, tu bois plus d'eau, que tu fais quelques mètres de plus chaque jour à pied...ça va redescendre! Allez sevast, allez sevast, allez!!!
  • lyndatan 
    publié le 28/02/2008 à 16:43
    ben alors, c'est le stress??? tu peux te permettre un carré mais pas un régime chocolatée! il n'est pas homologué celui là ! lol
    Bisous et courage!

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