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Blog de SEVAST

aide blog

  		• Reprise !!!
    publié le 01/09/2008 à 23:11


    Euh ... Allez on va donc essayer de s'y remettre !!!

    Tout d'abord remise du compteur à ZERO ...

    Départ 2007 à 86, je considère cela comme à oublier et vais donc repartir d'une nouvelle dizaine en 2008 .... 77.6 .... objectif à atteindre pour Noël .... 62 !

    Ci-dessus un peu de déco de notre église lors du mariage ... je devrais sans doute faire un voeu pour m'aider ... ayé c'est fait !!!

    Vivement demain pour la balance à J+1 mais pas très sereine vu la fin de journée !!

    Bizzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 yaourt nature - 1 café
    Déjeuner : Apéro ... 1 pavé grillé haricots verts ... digestif
    Goûter ou snack : 1 verre de lait
    Dîner : poulet à ma façon, tomates, fromages divers, yaourt au fruit et fruits divers ,
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • HappyVan 
    publié le 03/09/2008 à 16:02
    Bonne journée toi aussi !!! J'espère qu'au taf c'est pas trop dur... Allez courage et au fait, tu en es où dans ton régime ?? Et les exos ?? Moi je me suis mise à la marche et ce soir je pense qu'on va reprendre les abdos fessiers avec Doudou :)
    Bibis !!!
  • loukoum 
    publié le 02/09/2008 à 21:10
    bon, alors c'est sûr, la qualité de la diet du jour était moyenne... mais faut un début, alors celle d'aujourd'hui sera sans doute meilleure, et celle de demain encore mieux! "aujourd'hui moins qu'hier et bien plus que demain", je ne parle évidemment pas de l'amour, ah ça non, mais du fromage!!!
    Courage Sevast, je pense bien à toi!
    Bisous!
    (pour moi le tiramisu c'était sans culpabilité, alors peut-être qu'il ne m'aura pas trop plombée...)
  • HappyVan 
    publié le 02/09/2008 à 10:47
    Tiens y'a un mec sur le site qui a fait une vidéo sur Bali ! http://www.aujourdhui.com/blogs/blog.asp?rno=153120&bid=864283
  • HappyVan 
    publié le 02/09/2008 à 10:44
    Courage Sevast !!! Je suis sûre que tu peux atteindre ton objectif !! Tu vas les faire enfin ses exos que je t'avais conseillé ??? loooool
    Moi, je vais sans doute essayer de reprendre la salle de sport, je ne sais pas encore comment, mais c'est la seule chose qui m'avait fait perdre l'année dernière, à une vitesse fulgurente ! Et en plus, j'ai jamais repris ces kilos !
    Bisous bisous !

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