Blog de SCARLATINE
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degoutée meme !! moi je ne perds rien ou si peu avec la chrono et mon mari que a commencé la semaine derniere a deja perdu 2 kg sans forcer ( sans exercice et sans boire trop d eau grrr ..... )
cela dit j ai des invités ce soir , je sais que ce nest pas trop compatible avec n regime chrono que de manger le soir alors que me conseillez vous ? merci et bon vikend car aujourd hui il fait beau , frisquet mais beau .
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
pain beurre fromage |
Déjeuner : |
chou farci riz |
Goûter ou snack : |
compote pomme pruneau |
Dîner : |
euh ... no comment :( |
Verres d'eau : |
16 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Pfffffffffffffffffffffff c'est trop injuste.
Pour ce soir, mange équilibrer et fais toi plaisir. Demain par contre, mange léger et sans excés. Tu devrais éviter le pire.
je vois que tu as perdu 6cm de TT bravo !
J'ai parfois l'impression que si on se fait plaisir, sans excès bien sûr, la balance ne remonte pas.