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demarrage en douceur
publié le 08/10/2007 à 11:48 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain beurre fromage |
Déjeuner : | cotelette de veau coquillettes |
Goûter ou snack : | 20 gr de choc, 40gr d amandes 1 compote |
Dîner : | saumon |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bon allez c'est reparti pour une semaine, l'automne est bien là et ses jolies couleurs aussi.
bisessssssssssssss
garde cette motivation ...!!!
bravo !!!