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Bonjour !
Blog de SCARLATINE
aide blog-
ras publié le 06/10/2007 à 22:36
ca c est peu banal comme titre et oui je manque d inspiration ! bon we tout de meme que cela ne vous demotive pas bisous et profitez bien de cette belle arriere saison pour celles qui le peuvent
mon alimentation Petit-déjeuner : pain beurre fromage Déjeuner : steak puree de carottes Goûter ou snack : 2 boules de sorbet 1 poignee d amandes Dîner : saumon Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (5) commentairestags :poids
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gram publié le 07/10/2007 à 21:57merci de ton com , c'est vrai que , meme avec un mal au dos , il faut bouger ,sinon c'est pire ! je me rappelle , ma mère , (car j'ai pas mal d'hérédité) quand j'avais une douzaine d'années, avait une discopathie elle aussi, était restée couchée pendant 2 mois, sur une planche!!!! et oui, avant était recommendé l' immobilisation. A présent , les spécialistes se sont aperçu qu'il fallait au contraire bouger, heureusement que tout a évolué en médecine!!! mais bon , moi , il faudrait vraiment que les douleurs soient insupportables pour que je reste tranquille! j'entends souvent à la maison "laisses ,je vais le faire !" gentil, mais non , je fais .... je suis sure, en plus , que si je perds un peu de poids , ça m'aidera, alors , motivée , motivée , ces kilos je vais les perdre ....... bon courage à toi bisous à+
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Joey publié le 07/10/2007 à 19:53Il n'y a pas à dire une réglette c'est plus parlant.
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sardon59 publié le 07/10/2007 à 10:28Je vois que tu as des jumeaux, moi aussi j'ai eu des jumeaux, je sais que ça n'est pas facile au début, mais par la suite, je trouve que c'est génial... (les miens ont 20 ans maintenant)... Courage et tiens bon...
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sardon59 publié le 07/10/2007 à 10:26Super tu es bientôt à la moitié du chemin, continue comme ça, c'est génial... bon week-end au soleil et plein de bisous
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plume63 publié le 06/10/2007 à 22:52coucou, les calories je les calcule avec ce qu'il y a sur le sétiquettes + sur le site : http://www.aufeminin.com/fitness/menuminceur/fmenuminceur1.asp?gclid=CJPavNWS-44CFQJtMAodEALuvQ et sur le site : http://www.les-calories.com/ . Bisous bonnenuit sage sans miam miam ;-)
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