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Bonjour !
Blog de SCARLATINE
aide blog-
à peaufiner .. publié le 02/10/2007 à 09:15
Mon regime n est pas encore au point ....(la suite apres faut que j aille m occuper de mes anges ) oui je disais que le soir n ayant pas faim je ne mange pas mais alors ca fait deux nuits que je me leve pour casse crouter il va falloir a tout pris que je me mange un truc le soir pour ne pas craquer si vous avez des idees n hesitez pas je fais la chrono
bisous et bonne journée
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartines beurrees + fromage Déjeuner : poisson + pâtes Goûter ou snack : 17 H une poire au sirop + 30 gr de chocolat Dîner : cuisse de poulet courgettes carottes Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (14) commentaires
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le soir essaie de te faire un potage sveltesse c'est liquide y a pas besoin d'avoir faim pour avaler ça ou alors mange quelque chose que tu aimes beaucoup même si c'est pas très diététique, au moins ça empêchera ton estomac de crier famine la nuit.
bonne journée à toi
bisessssssssss