En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  SCARLATINE  >  la balance au panier !!

Blog de SCARLATINE

aide blog

  		• la balance au panier !!
    publié le 25/09/2007 à 10:17

    Y en a marre de cette balance qui fait du yoyo , faut dire que je ne me bouge pas bcp ! alors j ai decidé de laisser mon ecran ouvert sur la page exos on verra bien si ca marche . bisous et bonne journée

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : tartines + fromage au noix
    Déjeuner : poissons brocolis tomates
    Goûter ou snack : napolitain chocolat
    Dîner : steak haché 1CS lentilles
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


1 - 7 de 7
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • durelavie 
    publié le 25/09/2007 à 23:10
    Allez, on va se remotiver. C'est pas facile mais on tiendra le choc. Courage !
  • lydiediamant 
    publié le 25/09/2007 à 22:53
    allez.....Courage....C est pas facile de faire de la gym a la maison toute seule....Mais de la musique entrainante...Ca aide...Bisous...Lilie
  • lutzen 
    publié le 25/09/2007 à 16:15
    je viens de voir que tu as demandé ton morphotype .C'est génial et à mon avis tu ne le regretteras pas,je n'ai jamais vu un régime aussi facile à faire .En plus on peut le faire très longtemps sans problème on ne se lasse pas .Je crois que je vais l'adopter pour le restant de ma vie.Tiens-moi au courant et dis-moi quel est ton morphotype .A boentot
  • lutzen 
    publié le 25/09/2007 à 15:27
    Bonjour scarlatine et bien on se décourage?Continue tu vas avoir des résultats.Si mes repas t'aident tant mieux mais fais attentionles quantités sont à calculer en fonction de la taille.Donc pour la viande du midi tu prends ta taille (si tu fais 1,60m tu peux manger 160grammes de viande ) et 3càsoupe de féculents mais rien d'autre.Allez bon courage ,bisous
  • Cybelle 
    publié le 25/09/2007 à 13:20
    Tu as de la veine, d'avoir envie de faire du sport!!!!!!!!!!
    Elle est marrante Muraine, je ne flotte pas dans mes jeans, moi!
    Ah, pour aujourd'hui, tant pis. Cela ira mieux demain. Et quand je commencerai à flotter dans mon jean préféré, je me pèserai.
    Bonne journée à toi.
    Bisous.
  • lamissceline 
    publié le 25/09/2007 à 11:26
    Tu es devenu une grande sportive !!!
    N'oublis pas que le muscle est plus lourd que la graisse ... ton corps s'affine mais ta balance reste au même point (voir même parfois remonte un peu !!!)
    Evite de te peser trop souvent !!! (juste 1 fois pas semaine)

    Sinon, pour éviter radicalement l'effet yoyo, ya qu'une seul solution : ne pas craquer du tout, pas même une seul fois, pendant au moins les première semaines de regime!!!

    Sur ceux ... bon courage !!!
  • muraine 
    publié le 25/09/2007 à 10:46
    Courage ! c'est normal le yoyo car c'est hormonal ! et ne te pèse pas trop souvent, ce qui marche vraiment, c'est quand tu flottes dans ton pantalon. parfois tu peux t'affiner sans perdre de poids, c'est fou mais c'est vrai !! Merci pour tes encouragements ! j'en ai marre du riz, et j'ai la migraine .. tout va bien !!!! je m'accroche et je me sens si bien dans mon jean qui ne me sert même pas ! ça, ça encourage beaucoup ! il y a plein de vêtements jolis jamais portés ou portés il y a 10 ans qui m'attendent dans mon placard ! allez, on se motive!!!

1 - 7 de 7
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).