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c est le week end
publié le 16/09/2007 à 11:31 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café tartine yaourt nature |
Déjeuner : | saumon ratatouille yaourt zero % 1 café |
Goûter ou snack : | une patisserie orientale |
Dîner : | poulet riz yaourt nature aux fruits zero pour cent |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Un petit commentaire de soutien en ce lundi matin... Moi j'ai repris 1,5 kilo ce week end... La cata... mais on essaye de garder le sourire... Allez courage et une patisserie orientale pour le moral et après une semaine en béton niveau régime...
BYE
Je te dis ça pour me déculpabiliser aussi. J'ai gardéles petits et le goûter du samedi, je te dis pas. Je suis tombée dans la boite de gâteaux!!!!!!!!!!!!!!
Le dimanche, j'ai fait attention, mais quand même, j'exagère.
Bises et @ +
bisesssssss
Et merci pour ton com, ne tinquiéte pas pour la patisserie , " disons que ça sera ta douceur du jour " , il ne faut pas non plus de tout se priver .
Aller motivée , motivée
Bon dimanche
Alain @+++++++++++