Blog de SCARLATINE
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je viens de prendre connaissance de mon nouveau programme de sport pour la semaine à venir .
c est quasiment impossible pour moi car je sors peu ( à cause de mes jujus en bas âge ) cela dit c est vrai que j ai beaucoup négligé les exos à faire à la maison je vais essayer de me rattraper
merci de votre soutien car je préfère jouer les patates de canapé derrière mon ordi
voici une tite photo de mes loulous et non pas encore de rentree des classes pour eux , la rentrée ca sera l an prochain pour leur trois ans eet demi
aujourd hui vendredi pas de perte de poids snif
Bon allez on y croit les filles ON SE BOUGE DES LUNDI OK ? on a le we pour faire la grasse ( po moi snif )bises et bon courage à toutes
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
2 tartines de pain beurrée ,café |
Déjeuner : |
fletan betterave yaourt sucré à l aspartam |
Goûter ou snack : |
2 boudoirs 100 gr dechocolat noir |
Dîner : |
2 CS de haricots blancs |
Verres d'eau : |
4 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Peut être que tu pourrais essayer de t'aménager une heure le samedi et une le dimanche pour faire du sport... c'est vrai qu'en semaine c'est pas toujours le top... mais le week end, y a peut etre ton chéri ou la maman, la copine... etc...
Bon courage en tout cas.. bizzzzz
Pas facile pour toi avec tes jujus mais j'espere que tu tiens le coup.Gros bisous a toi.
c'est quoi passer so blog en mode public? Le mien l'est-il?
J'attends ta réponse et d'avance merci
Question, tu ne sors jamais de chez toi ? T'a pas un homme pour te garder les juju le temps que tu t'occupes de toi ? Moi j'aurai déjà pété un câble lol.
Bisous à +