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Bonjour !
Blog de SCARLATINE
aide blog-
régime et mesures publié le 05/09/2007 à 10:08
ouep
on se motive comme on peut et la je vois mon fils jouer avec le cm c est un signe
nouveau controle , nouveau regime !!!
bon et bien on y va pour les mensurations :
cou 43
poitrine 1O3
sous poitrine 91
bras 35
hanches 101
fesses 105
cuisse 61
qui c est qui me fait une jolie robe maintenant ?
c est bon le moral revient hihi je me motive toute seule bises et à bientotmon alimentation Petit-déjeuner : café tartine chavroux Déjeuner : 1 tasse de soupe poireaux pdt / flan de légumes ( ratouille oeuf ) Goûter ou snack : carré de chocolat Dîner : entrecote yaourt zero pour cent Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentairestags :mensurations
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Avec l'anpe, j'ai fait hier mon premier entretien individuel accompagnement renforcer et individuel. Cet accompagnement dure trois mois, et j'ai un rendez-vous une fois par semaine. Mais j'espère avoir retrouver avant lol! Il semblerait qu'il y est beaucoup de demande. Le seul souci c'est que je recherche à mi-temps et comme tu le sais à mi-temps c'est pas ce qu'on trouve le plus.
Pour ton régime tu devrais essayer weight wheitcher à ta façon. Tu peux manger de tout même du choco. Le tout c'est qu'il faut compté ses points c'est une peut rébarbatif au début mais après on arrive plus à jongler si tu veux plus d'info n'hésite pas !
Pour le sport tu devrais essayer la gym à la maison avec DVD le temps de la sieste des loulou c'est pas évident de se motivé mais bon si tu as une bonne cops c'est plus facile de se motivé. bisous à plus
On est avec toi. Quelle méthode de régime as-tu choisi ? Tu devrais écrire ce que tu manges. Personnellement, ça me permet de mieux visionner mes écart et de pouvoir rattrapper le coup. Si je mange un carré de choco par ci, une barre choco par là. Je me rend vite compte que niveau calorie au secours ! Mais bon c'est un exemple. courage pour la suite bisous