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faut pas rêver !!
publié le 03/09/2007 à 09:12 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café tartine beurrée |
Déjeuner : | ratatouille 1 cs de riz 1 poire |
Goûter ou snack : | 1 yaourt WW 1 boudoir |
Dîner : | ratatouille 1 CS de riz 1 yaourt o% ( pouah !!) qques myrtilles |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Félécitations Scarlatine...
Gros bisous
bon faut pas désespérer doucement mais surement....c'est une bonne devise.
courage à toi
bises
Toi si tu peux faire le flamand rose bravo,moi j'ai du mal pour marcher depuis mon accident et donc pas de sport ni trop de marche.Et ce temps pluvieux n'a rien d'agreable.Donc j'ai envie de grignoter.