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Bonjour !
Blog de SCARLATINE
aide blog-
Vive les changements publié le 24/06/2018 à 15:27
Cc Que ça fait du bien de changer de régime, surtout quand les résultats n y sont pas. Je continue donc LSDP . J ai donc bien réduit mais pas supprimé mes quantités de fromage. Je garde des traces de la chrono, en évitant les gras et féculents le soir . J ai hâte d être en vacances pour m'occuper de mon jardin , avoir plus de temps de cuisiner des plats sympas etc etc et plus de devoirs scolaires!,,, Bises et bon dimanche(1) commentaires
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je suis du meme avis que toi, ca fait du bien de changer de méthode et j'aime bien LSDP. J'ai supprimé mon fromage le matin, je prends juste pain beurre, j'ai gardé des féculents le midi, la meme quantité qu'en chrono et autrement je mange des légumes et des fruits et yaourts, tout cela me manquait.
je te souhaite une bonne journée
gros bisous a+