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Blog de SCARLATINE
aide blog-
Youpi c est mardi publié le 24/04/2018 à 10:54
Cc les winneuses
J ai décidé de ne plus controler ma glycémie, afin de ne pas stresser , j ai mon hbc ( prise de sang pour la glycemie vendredi matin ) comme me l a conseillé ma doc .
Je fais toujours la chrono et ce matin je m y suis bien tenue , pas de gaufre au petit dej , j ai bien pesé mes aliments et j ai mangé a 9 h et pas 10 h45 comme hier .
Je ne me pese pas avant vendredi et pas de mesures non plus. Cet aprem c est tondeuse , je me bouge un jour sur 2 c est toujours mieux que rien. .....
Y a pas foule sur le site pas grave je sais pk je suis là, lpour ne pas lâcher. .. Bonne journée à toutes ......
Matin 50 gr de pain 10 gr de beurre 70 gr de saint agur .....
midi bifteck riz
gouter poire 40 gr d amandes
soir 2 tr de jambon carottes
mon alimentation Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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