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Blog express
publié le 12/04/2018 à 19:36 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain beurre fromage |
Déjeuner : | Saute de dinde haricots verts yaourts nature pomme concombre |
Goûter ou snack : | Poignée d amandes, fromage |
Dîner : | Je ne sais pas encore pas de compote en tout cas |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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tu as raison, la madeleine (meme si c'etait une petite ) était en trop, mais qu'est ce qu'elle etait bonne, je m'en rappelle encore... hi hi
bon, du coup , a cause de ma madeleine, lol, j'ai réussi a dégommer seulement
600 gr sur la semaine..
bravo pour ton poids qui descend, ca fait plaisir
je te souhaite un bon dimanche
gros bisous