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Bonjour !
Blog de SCARLATINE
aide blog-
Ss 2attention !!!! publié le 11/04/2018 à 13:40
Cc les copines 2ème jour du sans sucre 0 mais glycémie de 1.72 ce matin .Donc attention aux sucres cachés des produits dits sans sucre ajoutés,. Je pense que ma compote d hier soir en est la fautive grr je ne vois pas d autres coupables. Obj1 glycemie 2/10 obj2 manger leger 10/10 obj3 boire beaucoup 10/10 obj4 grgnotage 6/10 temps un peu mitigé auj beau soleil ce matin qques nuages cet apres mid. Le poids descend c est deja ca 89,5 Bonne journeemon alimentation Petit-déjeuner : Tartine beurree fromage thé Déjeuner : Pilon de poulet ,fromage sans pain poignee d amandes Goûter ou snack : Amandes Dîner : Cotelettes d'agneau yaourt nature Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal mon poids Poids actuel : 89,5 kg (3) commentaires
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bravo pour ton poids qui descend
merci pour ton soutien.
j'aurai bien attendu aussi d'avoir moins de poids pour faire du vélo, mais pour mes hanches c'est recommandé, donc, je me suis forcée au début, mais maintenant j'y ai pris gout, je me mets une petite série sur le pc et je pédale...lol au plus l'épisode est long, au plus je pédale...hi
il a plu encore toute la journée chez moi en plus on est en alerte orange , vivement les beaux jours, que j'aille dans mon jardin.
je te souhaite une bonne soirée
gros bisous