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Blog de SCARLATINE

aide blog

  		• Grisaille dehors,soleil dans mon coeur
    publié le 10/04/2018 à 12:20

    Cc Trop crevee pour ecrire mes objectifs mais 1,32 ce matin le sans sucre et le non grignotage et le +d eau font effet , ya plus qu a attendre la pesée de samedi

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain beurre fromage thé
    Déjeuner : Faux filet haricots verts compote galette de maïs
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • emiliearchi76 
    publié le 11/04/2018 à 09:24
    salut miss le but du defi antisucre c justement de changer ses habitudes sur le long terme pour se desintoxiquer de cet accoutumance aux sucres industriels que nous avons presque tous ^^ progressivement on remplace les mauvais sucre (bonbons gateaux, biscuits friandises) par les bons glucides fruits miel.....aprés chacun de voir selon son envie et sa motivation ^^ bisous
  • belledenuit83 
    publié le 11/04/2018 à 09:22
    coucou,
    si tu as trouvé une méthode qui marche pour toi, garde la et fonce... et verdict sur dame balance . Moi, le verdict c'est le samedi matin et toi.
    bonne journée bises
  • Justinevry 
    publié le 10/04/2018 à 23:28
    Ici soleil, alors après mon télétravail promenade en forêt...... purée j'ai mal aux pattes ce soir.
  • emiliearchi76 
    publié le 10/04/2018 à 14:58
    TOP LES CHIFFRES SONT BONS !! milles bisous

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