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Blog de SCARLATINE

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  		• Maitriser sa glycémie. ....
    publié le 25/03/2018 à 12:19

    En mangeant léger le soir 1.33 ce matin en revanche gouter à 16 h30 pour ne pas etre affamée le soir et se bouger idéalement mais pour ca j ai les copines qui le font pour moi . Bisobus et bon dimanche Tartines beurrées kf/ poisson pdt brocolis

    (3) commentaires


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  • emiliearchi76 
    publié le 26/03/2018 à 10:23
    allez zou une nouvelle semaine commence !!! bisous bisous
  • Justinevry 
    publié le 25/03/2018 à 19:09
    Hello,

    Alors comme promis je te donne le résultat. Tu as fait 32 longueurs, 5 minutes de Hammam et 5 Minutes de Jacuzzi. Bon.... c'est une petite piscine dans un spa les longueurs c'est 11 mètres.

    @+
  • Alexena 
    publié le 25/03/2018 à 13:09
    Un peu de marche pour bouger c'est mieux que rien et ça aide à éliminer. Merci du conseil pour le manger leger ce soir, j'espère ne pas avoir trop faim ce sera plus facile de resister.
    Bonne journée. Bisous

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