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ecarts
publié le 05/01/2016 à 17:12 |
petit dej chrono mais derapage ensuite , je n avais pas trop faim pour m enfiler 140 gr de féculents ce midi , du coup j ai craqué sur les viennoiseries à 17 heures
gl 1.20
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | pain beurre mont d or |
| Déjeuner : | poulet , poelee de légumes |
| Goûter ou snack : | 3 mini viennoiseries |
| Dîner : | cuisse de poulet , jardinière de légumes |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je viens te souhaiter un très bon anniversaire.
BISOUS