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Bonjour !
Blog de SCARLATINE
aide blog-
en mode recherche publié le 27/10/2014 à 09:55
bonjour à toutes
J aimerai changer de régime , même si je crois à la chrono , j ai du mal à respecter les écarts d'heures entre chaque repas (surtout en vacances ) .
Donc je cherche ...
Bisous et bonne journée
(4) commentaires
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Je viens te souhaiter un bon anniversaire.
J'espère que tu vas bien ?
Bon jeudi.
Bisous.
Et bien, je crois que j'ai tenté tous les régimes, et je n'arrive pas à tenir le coup.
Donc, là, je fais simplement attention aux portions, je ne grignote plus, je ne me ressers jamais. Et pour le moment, çà va, la balance est sympa.
Aller, courage, tu vas trouver.
BISOUS
Pour es écarts d'heures c'est surtout qu'il faut attendre la sensation de faim.
Bon courage dans tes recherches!
merci pour ton gentil com et en plus comme tu dis les calins c'est bien agréable ! je te fais plein de bisous encore ensoleillés !