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Blog de SCARLATINE

aide blog

  • -349
    publié le 15/06/2014 à 10:01

    Bonjour les amies

    Auj rien de perdu , (sauf les 100 gr que j avais repris )

    Et ceci malgré le jardinage et la marche faite à la foire de Nancy

    menu du 15/06

    50gr de pain de son beurré 70 gr de chaource coktail destop

    magret de canard ,pâtes

    poignée de noisettes , pomme

    2 litres d eau

    170 gr de maquereau au lieu de (260 gr !!) coeur de palmier tomate

    (2) commentaires



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  • maya-13 
    publié le 15/06/2014 à 20:10
    Hello, ne te décourage pas, cela va venir. Tient bon. menu équilibré et activité physique régulière viendront à bout des kilos qui dérangent.
    Tendres bisous
  • basceya 
    publié le 15/06/2014 à 10:14
    Bonjour Nath
    On ne capitule pas!! les kilos finiront bien par fondre. Tu gagneras sois en sûre si tu ne te décourages pas! on a rien sans rien faire.
    Je te souhaite une belle journée ensoleillée.
    Gros bisous

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