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Bonjour !
Blog de SCARLATINE
aide blog-
j10 publié le 20/05/2014 à 12:39
bonjour
voici mes menus
pain beurré fromage 2 thés
faux filet ebly ,coeur de palmier 1 café
melange de fruits secs/noisettes
Avec le gouter de 17 heures , je ne suis vraiment pas affamée le soir , je mange donc plus que léger , mais je mange quand un petit qqchose car je suis une couche tard et je ne veux pas craquer en soirée . Cela dit ,ce n est pas pour autant que j ai faim le matin .
(dsl mais je n arrive toujours pas à mettre de couleur sur le texte )
(4) commentaires
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sinon bravo tu gères super bien les repas et les sensations de faim ! ça c'est génial , moi j'ai beaucoup de mal !!!
passe une belle journée , bisous
Oh, moi je suis une couche tôt...donc repas du soir se fait tot aussi.
Sinon, je galère pour perdre, mais tellement angoissée et stressée, que la balance boude un peu.
Bonne continuation.
Bisous
BisOus