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Bonjour !
Blog de SCARLATINE
aide blog-
j4 publié le 14/05/2014 à 10:48
bonjour
J4 de mon régime . Hier bizarrement j ai eu faim dans l après-midi , chose qui ne m était jamais arrivée , + grosse fringale à minuit ( je suis une couche tard ) , je me suis donc pris un fruit et un carré de chocolat , bon ce n est pas un gros craquage surtout si on considère ma belle perte de poids depuis lundi .Je n ai pas craqué hier devant les gateaux dans la salle des maitres , et je vais essayé d en faire autant vendredi tjrs dans la même salle devant le gouter hebdo des maitresses lol .
ci joint gouter d enfant pas du tout chrono , mais je n ai pas craqué .( muffin choco bananes caramélisées noix de coco )
bises et bonne journée
mon alimentation Petit-déjeuner : œufs sur le plat petit morceau de gruyere pain beurré kf Déjeuner : pâtes ( gros ménage pas le temps de manger ) Goûter ou snack : noisettes bonbons( j ai le droit !!!) une poire un kf Dîner : faux filet légumes vapeur Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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bonne soirée , bisous
et bravo pour cette belle résistance !
bisous