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Blog de SCARLATINE

aide blog

  		• j3
    publié le 13/05/2014 à 12:08

    Bonjour

    3 éme jour de chrono , ça a l'air de marcher , je continue donc à noter ce que je mange .Ca m aidera lorsque je stagnerai .

     

    bonne journée

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : brie pain beurre
    Déjeuner : 250g viande rouge 3cs pates kf
    Goûter ou snack : 15g noisettes un carré de chocolat ,fraises nature
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    mon poids
    Poids actuel : 92,7 kg
    (1) commentaires


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  • patou30 
    publié le 13/05/2014 à 19:35
    merci de ton aide , bonne idée ,tu me parleras de la chrononutrition que je connais mal , surtout si tu dis que ça marche pour toi , je pense que tu dois être contente
    j'espère que nous pourrons devenir amies dans la chasse aux kilos
    bonne soirée , bisous

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