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Bonjour !
Blog de SCARLATINE
aide blog-
J47 premier jour du défi 5 fruits et légumes par jour publié le 24/09/2012 à 12:23
coucou les amies
Je ferai mon article ce soir
J ai reussi à tenir le premier jour de défi des pretty girl , mais ayant des brulures d'estomac , je ne m eterniserai pas .
bonne soirée à toutes et à demain en meilleure forme ,j 'espère .
bisous Nath ,)
mon alimentation Petit-déjeuner : muesli aux fruits secs+lait à la chataigne + thé Déjeuner : cote de porc ,haricots mungo(1 pt),yaourt aux fruits,poire (1pt) Goûter ou snack : café 1 pomme (1 pt) Dîner : concombres à la créme(1pt)brandade(1pt),choux fleur (1 pt) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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pamela57 publié le 24/09/2012 à 22:01tu verras qu avec de l assiduite et perseverence tu vas y arriver mais il faut etre reguliere dans ses cours bizz bonne soiree
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