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J 45 Gym tonic !!
publié le 21/09/2012 à 11:58 |
coucou les amies
C est fou ça , quand je reviens sur le site , j arrête de grignoter , dingue !! Mais chui toujours fâchée avec ma balance , donc pas de pesée , mais plutôt reprise de bonnes habitudes hum hum.
Ce soir c est réunion de rentrée scolaire pour mon fils , (y en avait une hier pour mon deuxième ) et ensuite Gym tonic !!!
bisous et bonne journée à toutes .
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Muesli,lait +thé |
Goûter ou snack : | café |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
mon activité physique | |
Intitulé du sport : | gym tonic - 60 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Merci pour le com, c'est super d'avoir des petits mots sur nos blog.
Je suis en vacance à partir de ce matin et, bien sûr, il pleut, il fait froid et voilà, pas de bol. Mais il faut de la pluie, c'est le bon moment..LOL...
Je vais faire du rangement car j'ai besoin de place. Depuis le départ de mon garçon, je n'ai pas eu le temps de ranger tout un bazar qui ne sert à rien et faire de la place.
Pas d'envie de grignoter, je dois être en ce moment d'une autre planète mais depuis que je suis dans un service où je me sens bien, que mon rôle, en tant qu'aide soignante est pris au sérieux, j'ai le sentiment d'appartenir à un groupe qui a besoin de moi autant que j'ai besoin de lui;
On sait toutes ce qu'il faut manger et ce qu'il ne faut pas avaler, on sait comment manger mais quand en plus tout va bien dans la vie sentimentale, professionnelle et familiale, on fond comme je suis en train de faire en ce moment.
Je te fais de gros bisous, à bientôt.
Quand je grignote je me dis "je ne vais pas mettre ça sur le site les filles vont m'engueuler" du coup ça coupe l'envie. Pas à toi ?
Bon courage
Virginie